مطالعات اخیر، همانند مطالعاتی که نشان می‌داد مکمل اسید فولیک قبل و در
ابتدای بارداری می‌تواند به شکل بارزی شیوع نقایص لوله عصبی در جنین را
کاهش دهد، با آموزه‌های فعلی، حداقل در برخی موارد تناقض دارد.مثال دیگر
دخالت ویتامین D در وضعیت استخوان است. به شکل واضح سالمندان و جمعیت
جوان‌تری که در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند به استفاده از مکمل
ویتامین D محتاج هستند. زیرا ویتامین D سلامت استخوان‌های آنها را با کمک
فسفر و کلسیم حفظ می‌کند.از طرف دیگر نه‌تنها مکمل‌های کاروتنی خطر
سرطان ریه را در افرادی که سیگار می‌کشند کاهش نمی‌دهد بلکه ممکن است باعث
افزایش آن نیز شود. به علاوه استفاده مداوم از ۶۶۰۰ واحد بین‌المللی
مکمل‌های ویتامین A ممکن است برای سلامت طولانی مدت استخوان در زنان مضر
باشد.

ادامه مطلب ...
نويسنده : مدیر سایت | تاريخ : سه شنبه 17 خرداد 1390برچسب:مکمل غذایی,مکمل های غذایی,زیان مکمل غذایی,فواید مکمل های غذایی,

| نوع مطلب : <-PostCategory-> |